Oma Elis Kochbuch · Bd. 3
Salat

Spitzkohlsalat

📅 03.11.2026 📚 Bd. 3 🌱 Vegan
← Kartoffelstampf mit B… ☰ Inhalt 🖨 Drucken 🔐 Anmelden Hähnchenfilet in Kräu… →
Spitzkohlsalat
Zutaten

700 g Spitzkohl

1 rote Zwiebel

1 EL Kümmelpulver

6 Stiele Petersilie

6 EL Weißwein-Essig

1 TL Zucker

etwas Cayenne-Pfeffer

3 EL Sonnenblumenkernöl

4 EL Wasser

Zubereitung

Spitzkohl waschen, längs vierteln und den holzigen Strunk entfernen. Dann in sehr feine Streifen schneiden. Die rote Zwiebel fein würfeln.

Kümmelsaat in einer Pfanne ohne Fett anrösten. Petersilienblätter abzupfen und fein hacken. Essig mit Wasser, Salz, Pfeffer, Zucker, Cayenne-Pfeffer, Kümmelsaat und Öl verquirlen. Petersilie und Spitzkohl dazugeben, gut vermengen und 30 Minuten ziehen lassen.

© 2026 Dr. Horst Bongardt · Alle Rechte vorbehalten Disclaimer Impressum